CIM Horyzonty wraz ze współpracą Klubu Osiedlowego Krąg oraz dzięki pomocy Budimex Nieruchomości przeprowadził cyk spotkań z fizjoterapeutą dla mieszkańców dzielnicy Łazarz. Zajęcia odbywały się w Klubie Osiedlowym Krąg, a uczestnicy każdego tygodnia mogli poznać nowe metody aktywności. Jedną z głównych metod była gimnastyka jednak trenowaliśmy również aerobik, fitness, streching, pilates, ćwiczenia na koordynacje i równowagę. Oprócz części praktycznej poprawiającej sprawność fizyczną i kondycję organizmu zajęcia posiadały część wykładową, na której uczestnicy poznali jak powinna wyglądać prawidłowa postawa ciała, jak ważny jest kręgosłup, przyczyny jego bólu i jak unikać przeciążeń kręgosłupa, poznali, który z ich nawyków postawy jest zły i jak powinni pracować nad wyrobieniem nowych nawyków. Przedstawiono również jak ważny jest wpływ ćwiczeń na organizm człowieka oraz pokazano jak powinna wyglądać gimnastyka poranna każdego dnia.
W ramach festiwalu odbył się również piknik połączony wraz z festiwalem sportu organizowanym przez Klub Osiedlowy Krąg. Wszystko to działo się podczas Dni Łazarza w parku Kasprowicza przy Arenie. Ten sobotni poranek przyniósł ze sobą wiele atrakcji. Otwarte zajęcia na trawie z Jogi, Zumby oraz medytacji, wszystko to odbywało się równolegle z mistrzostwami łazarskimi w berka i zawodami biegowymi na różne dystanse. Można było również porozmawiać z fizjoterapeutą, który udzielał porad.
Fot. Filip Galasiński i Kelly Bardot